counter to blogger

ur-agua

Uraren garrantzia kirola egiterakoan-La importancia del agua en el deporte

Uno de los signos más característicos al practicar deporte: el sudor. No es más que una forma de perder el calor corporal, a través de la eliminación de agua. Si no se actúa correctamente la cantidad de agua que se pierde puede ser lo suficientemente importante como para llegar a la deshidratación.

 

La reposición de líquidos debe ser una de las principales preocupaciones de los preparadores físicos y de los deportistas.

Nutri-laster Atalak: