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La dieta mediterránea: ¿modelo ideal o dieta real?

 

 

Hoy en día, aunque sea un modelo que se pueda seguir, para la mayoría de la población la dieta mediterránea seria un modelo ideal, más que una dieta real; ya que se tiene una tendencia a consumir más carnes, fritos… y menos verduras y frutas.

En este caso, entre el “ser” o “debe ser”, ganaría el “debe ser”. Una norma, en vez de una realidad. Más deseo que realidad…


La dieta Mediterránea es un modelo salubrista. Un patrón alimentario.

La dieta mediterránea en los últimos años ha sido utilizada como paradigma de una dieta sana, la que todo el mundo debería seguir desde un punto de vista de promoción de la salud.

Nutri-laster Atalak: